jak wygląda

to nam wiele nie wyjaśnia -,- To tak samo jakbys zapytal jak ten gosc wyglada? Powaznie...

dzieki Skeba ale chodzilo mi o to czy np z bcaa itp. ;d... dzieki wielkie panowie ;) jeszcze jesli chodzi o dawkowanie, to jak to wyglada? mam sie sugerowac tym co na opakowaniu czy mniejsze dawki brac?

witam jakie cwiczenia na brzuch podczas wykonywania planu treningowego FBW byly by najlepsze? jestem przy etapie 3 ( http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html) oczywiscie pisze tam aby brzcuh robic raz w tygodniu po nogach ale w fbw sie tego nie da ;) . Chodzi mi o cwiczenia na brzuch w domowych warunkach , pozniej [...]

Dwayne teraz wyglada jak monstrum, trochę się zmienił %-)

Mniej więcej tak to wygląda :) Jak zrobię trening crossfitu na siłowni, to potem sobie odpocznę chwilę i robię technikę czy też brzuszków. :)

kiedyś tu był wywiad/filmik z jakąś babką, która jest właśnie chora i wygląda niemal jak Ewka - pociągła twarz, usta. choroba ta właśnie oddziałuje w jakiś sposób na wygląd buzi i ciała w ogóle - czy coś w ten deseń

jak dla mnie wyglada ok, mozesz wrzucic do dzialu junior do oceny albo do odzywiania na przyszlosc, na potreningu.pl masz dziennik zywieniowy i tam wygodniej sie ustawia diete :-) Zmieniony przez - gsmt w dniu 2013-09-11 16:14:19

No wiesz kaloryfer fajnie wygląda jak gdzieś chodzisz bez podkoszulka i wogóle.

ziomek nie śmigam za dobrze na kapie dlatego to tak wygląda. jak bym umiał to bym zrobił to napewno inaczej .pozdro

No skoro tu pytam to liczę na odp a nie na jakieś wasze rady. Znajdzie się ktoś kto mi powie jak to wygląda ?

te ciasto wygląda jak by to była normalna pizza:p musze jutro spróbować ;D

Skoro tak to wyglada czyli ze nastapilo to naturalnie, temat uwazam za zamkniety. Dziekuje Panowie za pomoc. Jak bede wjezdzal na cykl to zasiegne porady ;) Pozdrawiam!

i weź pod uwage to czego nikt tutaj nie napisał. masz 40 lat (ja mam 37) u nas metabolizm nie jest taki jak u 25 latka, nasza tkanka tłuszczowa umacniała się 15 lat dłużej stąd wielokrotnie trudniej ją zbić i na pewno nie ma na to jednego sposobu, który zadziała na wszystkich. tą dietę którą napisałeś wg mnie można stosować "waląc" na masę. wiem [...]

a jeżeli jestem endo i masuje to musze na coś uważać w ostatnim posiłku ?? nie wiem np. posiłek bez wiekszej ilosci weglów ? jak to wygląda ?

Ten temat powinien pomóc: http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html to co zaproponowales to wygląda jak głodówka troszkę. I ostatni posiłek to ma być 1-2h przed snem, a nie o 17

Dziękuje bardzo za odpowiedź! ;-D W końcu ktoś na tym portalu doradził mi co i jak. Dzięki za pomoc i rady x) Na pewno zrobie poprawki x)) i wrzuce poprawioną do spr. ;-) PS. Przyznam, ze dziwnie to wygląda, ale zapytał czy nie ułoże mu diety, to od razu się zgodziłam. Dla mnie to kolejny krok na przód, a jego i tak ucze zdrowego odżywiania więc [...]

[...] pytanie ale, w Kyokushin są stopnie uczniowskie "kyu" i stopnie mistrzowskie "dan" i na kimonach nie mamy nic przyszywane ( czasami loga klubu itp ) a oznaczenia stopnia to są przyszywane na pasie ( belki ). A jeżeli chodzi o kimono to raczej każdy ma białe.Jeżeli to kimono jest w kolorze jasno żółtym to wygląda trochę jak nie wyprane %-)

Jak dla mnie to wygląda na zwykłą tkankę tłuszczową... Na jakiej podstawie uważasz, że jest jej niewiele?

Nie no, jakbyś widziała mój zgryz to też byś uznała że do rwania. Teraz sobie zezdjęciowałam i widzę jak to wygląda.

Zobacz pare postow wyzej, miczel napisal mniej wiecej jak to wyglada.